心理咨询常识
日期:2011-03-22 作者: 来源:本站 浏览量:1237
心理咨询常识
一、什么是心理咨询?
“心理咨询师运用心理学的原理和方法,帮助求助者发现自身的问题和根源,从而挖掘求助者本身潜在的能力,来改变原有的认知结构和行为模式,以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。
二、心理咨询的需求
中国市场需求巨大,心理咨询师奇缺。
(一)中国有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗
在中国,目前保守估计,大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。
据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。我国对12.6万名大学生抽样调查表明,大学生心理患病率高达20.3%,心理健康越来越成为人们关注的对象和焦点。
三、心理咨询的对象
(一)精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;
(二)精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;
(三)特殊对象,即临床治愈的精神疾病患者。
其中,心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群,而不是人们常误会的“病态人群”,病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。
图为来访者做催眠下的心理咨询
四、心理咨询的收费标准
心理咨询收费在任何国家都是昂贵的,目前,在美国,心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。据了解,现在国家规定的心理咨询收费标准为每小时60元,而实际的咨询费用一般为每小时50元至150元,甚至更高。
在北京的一些CBD商务区内,咨询收费往往会达每小时100美元,在南京,一般收费100―300元/小时。重庆、武汉、长沙等地,一次心理咨询收费一般是50-150元,而在苏州等地起价为200元,最高500元;心理治疗的费用相对要高一些,如果是婚姻问题,并且由资深治疗师治疗,每次两个小时,500元/小时;如果是其他问题,资深治疗师收费400元/小时,普通治疗师300元/小时。
五、心理咨询与心理治疗的异同
1.同属帮助过程,所采用的理论方法常常是一致的。
2.工作的对象常常是相似的。例如:心理咨询人员与心理治疗工作者可能都会面对来访者的感情、婚姻问题。
3.在强调帮助来访者成长和改变方面,二者是相似的。
4.都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系,认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
1.工作对象的差异:
心理咨询的对象一般不是病人,在很大程度上是精神状态基本健康,而心理上存在冲突的亚健康状态的人。
心理治疗的对象是病人,无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病;
2.问题性质的差异:
心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题,主要问题有日常生活中人际关系的问题,职业选择方面的问题,教育过程中的问题,婚姻家庭中的问题等等。
3.咨询时间的差异:
心理咨询用时较短,一般咨询次数为一次至几次;
心理治疗费时较长,治疗有几次到几十次不等,甚至次数更多,经年累月才可完成。
4.治疗层面的差异:
心理咨询在意识层次进行,更重视其教育性、支持性、指导性工作,焦点在于找出已经存在与来访者自身的内在因素,并使之得到发展;或在对现存条件分析的基础上提供改进意见。
心理治疗的某些学派,主要针对无意识领域进行工作,并且其工作具有对峙性,重点在于重建病人的人格。
5.治疗目标的差异:
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