为了提高班级心理委员和朋辈咨询员的知识水平、专业基本素质和工作技能，加快心理委员和朋辈咨询员的成长步伐，充分发挥班级心理委员和朋辈咨询员的作用。南充职技术学院心理健康教育中心分别于2019年12月5日、12月12日在利奥楼C109和大学生活动中心进行了2019级心理委员培训。本次培训由讲座和团体心理辅导两部分组成，2019级各班心理委员、班长(团支书)、各系学生会、团总支主要学生干部以及大学生心理协会第十四届会员参与了此次培训。

本次培训讲座以班级心理委员的职责和大学生常见心理问题的早期识别为主题。在讲座中，赵泽老师围绕心理委员的地位、心理委员的工作职责、心理委员具体工作开展的方法和技巧以及心理委员开展日常工作的形式等几个方面进行了深入讲解。与此同时，还宣布了班级心理健康动态月报制度。讲座最后，依据大学生班级心理委员工作原则编制的心理委员誓词由所有心理委员起立宣誓。整个讲座过程中，与会同学认真聆听，并做好笔记，讲座达到了预期效果。

本次培训团辅以“心身共舞，朋辈前行”为主题。团辅分为预热和正式活动两个部分。在预热活动阶段，心理健康教育中心赵老师先使用“凑零钱”的方法将与会同学分成10组。分组完成之后进行热身活动“兔子舞”，让团体成员打破陌生，相互认识，为团体辅导打造良好的团队气氛。预热活动过后，进行了本次团体心理辅导正式活动部分，通过“那些曾与你擦肩而过的人”和“珍惜眼前人”两个活动让大家认识到了身体语言在人际交往中的作用。

最后进行了正式活动的第三个部分—“舞懂自我”，通过自己的动作来让别人了解自己，也让自己了解自己。活动过程中大家踊跃参与，现场欢笑声、引导声此起彼伏，通过这一活动让同学们认识到了身体承载了我们的心理，身体无时无刻不表达着我们的心理，我们的喜怒哀乐、气质性格都借助我们的身体流露出来。

     通过本次系列培训，进一步规范了心理委员的工作，厘清了心理委员的职责，明确了心理委员在面对心理困扰的同学时的处理方式以及危机个案事前发现和预后等方面的技巧方法。同时让心理委员通过身体语言来了解他人，体会人际交往中信任与尊重的重要性，发挥个人潜能，拓宽了心理委员工作思路。