为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，进一步加强和改进大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康教育知识，关注大学生心理卫生与保健，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，4月20日至6月10日，心理健康教育中心在全校范围组织开展了2021年“5·25”心理健康教育月活动。本次活动以“珍爱生命，放飞梦想”为主题，结合省市相关文件精神，制订了完备的活动方案，分别开展了“心视界”心理微视频大赛、“微微一笑拨心弦—寻找最美微笑”活动、心理健康知识宣传、心理大讲堂、团体心理辅导、心理影片展播、“吐槽大会”和主题班会等活动，100余人次的学生心理骨干积极参与了组织工作，全院在校学生参与此次活动。
一、开展第三届“心视界”心理微视频大赛
为引导大学生关注自身心理健康，营造心理自助氛围，提供朋辈心理互助平台，促进大学生综合素质全面发展，3月29日至4月25日，由心理健康教育中心主办的第三届“心视界”心理微视频大赛成功举办。
本次大赛，各系认真组织，各班级同学积极参加，经过各系层层初选，最终收到17部作品参加决赛。作品中，同学们通过写实镜头为我们展现了当代大学生学习、生活状态，作品内容积极向上，有一定的思想内涵和艺术性，反映了当代大学生的心理世界、情感空间及心路历程，起到了很好的引领示范作用，让观众在和谐、轻松的状态下得到心理启示和教育。经心理健康教育中心评审后最终评出10部获奖作品，分别是，一等奖：《你的样子》（机电系20级城市轨道机电技术）。二等奖：《家庭教育，伴理同行》（教师教育系20级小教4班）；《破茧》（教师教育系19级小教1班数学方向）。三等奖：《遇见更好的自己》（教师教育系19小教3班语文方向）；《青春是什么？》（教师教育系20级小学教育9班语文方向）；《成长的故事》（农科系2020级畜牧兽医定向5班）。优秀奖：《滚蛋吧，抑郁君》（教师教育系19级小教5班语文方向）；《无言》（艺术系20级出版商务班）；《贷价》（教师教育系20级语文教育2班）；《我有一种情绪，叫抑郁》（教师教育系19级小教6班语文方向）
二、开展“微微一笑拨心弦—寻找最美微笑”活动
为培育当代大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，帮助大学生寻找、感知、创造幸福，在建党100周年之际，鲜明生动地展示大学生的良好精神风貌，4月7日至5月7日，BOB登陆链接 心理健康教育中心成功举办“微微一笑拨心弦—寻找最美微笑”活动。
本次活动中，各系、各班广泛宣传，精心组织，同学们积极参与，累计收到作品86部，经初选后有48部作品进入网络投票和最终评审环节。在作品中，广大学子通过镜头记录了自己或他人生活、学习、家庭以及社会实践等方面的微笑瞬间，从感恩之乐、人际之乐、专注之乐、价值之乐等方面展示出了当代大学生朝气逢勃的精神面貌，传递了不同人物笑容里的真善美，故事具有感染力，彰显了积极心理元素。最终经心理健康教育中心评审后评出了48部获奖作品。
三、进行心理健康知识宣传和优秀心理影片展播
5月20日－6月10日，在新校区悬挂悬挂“珍爱生命，放飞梦想”为主题的相关标语。利用校园广播和展板，宣传“5·25”大学生心理健康日的由来和本次心理健康宣传月活动安排，并进行心理健康知识普及。
5月13日－5月31日，心理健康教育中心组织全校学生观看了心理影片《风雨哈佛路》。影片介绍了一位生长在纽约的女孩莉斯经历人生的艰苦和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府的经历。该片以写实的手法讲述了一个真实、努力的女孩自强不息、昂扬奋斗的生命历程，不仅传递给人以心灵的震撼，还有深深的感动。
四、举办心理危机干预讲座
为做好大学生心理危机识别和干预工作，增强大学生心理健康教育工作的针对性和实效性。2021年5月25日下午，学院心理健康教育中心邀请了南充精神卫生中心心身疾病二科主任、副主任医师刘璐在利奥楼B109学术厅做关于大学生心理危机干预与处理的讲座，讲座由心理健康教育中心主任李静主持，各系党总支书记、副书记、学生党支部书记、团总支书记，学工部、保卫处、全体专兼职辅导员、学生宿舍管理人员，2020 级、2019 级班级心理委员，大学生心理协会会员约300余人参加了培训。
本次讲座内容丰富，方法具体可行，为及时发现并消除大学生心理安全隐患提出了应对策略，对我院进一步科学、系统、规范地做好学生心理健康教育和心理危机干预工作发挥了积极的作用。
五、开展“遇见美丽人生—生命教育”团体辅导活动
为提高大学生心理健康水平和心理健康素质，帮助同学们理解生命的意义，学会珍爱生命，热爱生活，提高生命质量。学院心理健康教育中心于2021年5月27日晚上在学生活动中心举办了两场“遇见美丽人生—生命教育团体辅导”活动，由心理健康教育中心徐佳佳老师对自愿报名的54名同学进行了辅导。
徐老师从破冰游戏“体验进化—凤凰成长”开始，一方面调动了大家参与热情，另一方面让同学们充分体会到在适应环境的竞争中，进化成功的往往是积极争取的人。接着通过“生命倒计时”、“墓志铭”、“生命线”带领学生体验“失去”“重生”之旅，让学生在讨论中探索、学习，在事件中体会、领悟，在操作中实践、成长。通过这几个环节，同学们明白了生命的来之不易，对生命和死亡有了更清醒的认识，能重新审视自己的人生，思考人生的价值和意义。
六、开展“珍爱生命，放飞梦想”主题班会
为普及心理健康知识，提高大学生的参与意识和主动意识，5月16日－6月10日期间，心理健康教育中心号召各班开展“珍爱生命，放飞梦想”主题班会。在校各班积极组织，认真谋划，结合本班实际开展了丰富多样的主题活动，并形成了总结报告。
七、开展特色活动—“吐槽大会”
为鼓励大学生倾诉心中烦恼，助力大学生更好地进行情绪纾解，在朋辈群体中以诙谐幽默的语言吐槽大学生活的事（包括学习、生活、爱情、亲情、友情等方面）。由心理健康教育中心主办，大学生心理协会承办的特色活动“吐槽大会”于5月16日15:00-17:00在利奥楼B109开展。本次活动以“吐槽是门艺术，笑对需要勇气”为主题，参与同学通过各种精彩的故事，新奇的脑回路，风趣幽默的语言，引得大家连连喝彩，经评委评选最终选出8名优秀同学并颁发证书及奖品。
本年度“5·25”心理健康教育月活动紧紧围绕习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，以建党100周年为契机，通过丰富多彩的活动形式，调动大学生关注心理健康的积极性和主动性，多方面、多角度提高了学生的心理素质，助力学生身心全面发展，把学校心理健康教育工作推向新高度，系列活动取得圆满成功。